おはようございます。

今日は内ももと外ももについて。
内転筋という筋...

おはようございます。

今日は内ももと外ももについて。
内転筋という筋肉は内ももエリアに存在しますが、
外もも「だけ」にある外転筋、というのは存在しません。

じゃ、太ももの外側に筋肉がないのか？
あるけど、思ってた感じと違うかもしれませんね。

https://www.dancerslifesupport.com/lateral/

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